私が大切にしている「癒し」は、ただ疲れを取ったり、気持ちを落ち着かせたりすることだけではありません。
これまで私は、チベットで約4年半暮らしながら、チベット仏画やチベット仏教、チベット語を学んできました。また、世界各地を旅し、多くの人や文化に触れる中で、人が自分らしく生きることや、心の持ち方について考える機会をたくさん与えてもらいました。
その経験を生かし、現在はチベット仏画や曼荼羅、チベットタロット、アートセラピーなどを通して、人の心に寄り添う活動をしています。このサイトでは、チベットタロットとオリジナルの曼荼羅カードを使い、人生や使命について前向きな視点からアドバイスする活動も紹介しています。
私にとってアートは、心の中にあるものを表現し、自分自身と向き合うための大切な方法です。色や形、曼荼羅を眺めたり、自分で描いたりすることで、普段は気づいていなかった気持ちや思いが見えてくることがあります。
また、カードや対話を使ったセッションでは、未来を一方的に決めつけるのではなく、今の自分を見つめ直し、「これからどう生きたいのか」を考えるきっかけを大切にしています。
私自身、チベットでさまざまな経験をする中で、人生には楽しいことだけでなく、苦しいことや思い通りにならないこともあると学びました。だからこそ、どんな状況にいるときでも、その人自身が持っている力や可能性に気づき、少しずつ前を向いていけるような時間を届けたいと思っています。
これまでの活動では、アートセラピーをはじめ、カラーセラピー、催眠療法、レイキ、シータヒーリング、パワーストーンセラピーなど、さまざまな癒しの方法を学んできました。
ただし、私が目指しているのは、何か特別な力によって人を変えることではありません。
その人が本来持っている感性や可能性に気づき、自分自身を大切にしながら、自分らしい人生を歩んでいく。そのための「気づきの時間」を、アートや対話、チベットの文化や精神世界を通して一緒につくっていくこと。それが私にとってのヒーリングです。
チベットで私が受け取ったたくさんの学びや愛を、今度は日本で出会う皆さんに届けたい。心が少し疲れているとき、人生の方向に迷っているとき、新しい一歩を踏み出したいときに、安心して自分自身と向き合える場所をつくっていきたいと思っています。
アート、色、曼荼羅、カード、そして人との対話。
さまざまな入口から心を見つめることで、「自分の人生をもう一度、自分らしく楽しんでみよう」と思えるようなきっかけをお届けできれば嬉しいです。